アロマ&フラワーのラナンキュラスです。
暑い
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
暑い夏は、ついつい冷たいものを飲んだり食べたり、
クーラーのお世話になったり・・・
そのせいか、だるくなったり、頭が痛くなったりしてしまうこともあると思います。
まさに今、私が頭が痛いのでこんな記事になってしまったのですが。。。
今日選んだ精油は、ラベンダーとカモミールローマン。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150712/22/chocosmos7/5f/45/j/t02200330_0480072013364169873.jpg?caw=800)
どちらもリラックスさせてくれて
痛みの緩和にも効果が期待できます。
カモミールは
ヨーロッパで「母の薬草」と呼ばれるくらいです。
ちょっと調子がよくない時は、
アロマポットやディフューザーを使って沐浴して
ムリせずに少しゆっくりしましょう
![♪*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/71212.gif)
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