サラダ巻パーティー～スムージー

今日のランチはローフード

サラダ巻パーティーをしました

まずは、スムージー

3種類ものスムージーを作ってもらいました

ひとつめは

夏みかん
いちじく
ゴーヤ

にはちみつを少々

さらっとジュースみたいに飲みやすい
暑い日にもオススメです





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