こんにちは✨
essentiaBダイエットカウンセラーの
さおりです🌸
以前、私は
痩せたいのに、どうしても
ダイエットのやる気が起きない....
そこで！
『痩せない豚は幻想を捨てろ🐷』
という本を読んで、やる気を出そう！✊🏻と
しましたが、
いつも通りあえなく失敗....🫠笑
本はこちら💁♀️
表紙から、、、男っぽい！笑
この作者様考案のダイエット法とは、
『血と汗と涙の結晶、
努力の塊ダイエット』
と、説明されております🤣🤣🤣爆
まさに、男のダイエット🏋️
そりゃ、やる気出ないよね...😇
だって、超辛そうじゃん....
辛いのやだ....楽に痩せたいです...
と、今では思います😂💖笑
（テキ村さんは尊敬しております🙏🏻）
💡デブメンタルを捨てて、
痩せ思考に変える
（デブメンタル＝思考停止は、
失敗するよって感じの話💡）
など、とても勉強になる事もあり、
面白いのですが....☺️✨
女性は女性らしく💎
女性は、
痩せさえすれば、
方法は辛くても何でもいい！ではないのです☺️💖
痩せるプロセスも大切🪞✨
痩せた先に、自分を好きになって、
キレイになって、自信を持ちたい💎
食事も罪悪感なく楽しめるようになりたい💎
幸せになりたい💎
そんな、想いがあると思います☺️
これらは、
痩せたら、、、体重が落ちたら、、、
いきなり手に入るのではなくて🙅♀️
痩せていく過程で、
食べても太らない
体質、考え方、生活習慣
を徐々に手に入れていくもの😊🌸
なので、essentiaBメソッドを身につければ、
いつまでもキレイでいられる😍
そもそも、現代の女性は
みんな既に忙しく、頑張っている！！と思います🥰
そこに、血と汗の涙の塊ダイエットしよう...！
なんて無理な話😇
（できたら皆んな痩せている）
ダイエットは、
簡単で、無理なくできるもの
でないと意味がない🌸
男の、『血と汗と涙の塊ダイエット』をせずとも、
少しの工夫で、
好きなものを我慢せずに痩せる事もできます☺️💖
女性が目指すのは💎
筋肉ムキムキになりたい訳でもなく、
腹筋割れるのを目指してる訳でもなく、
自分を大切にしながら、
しなやかで、柔らかい、女性らしい身体を
目指しましょう🪞💎✨
🪞自分を大切にする
🪞プロセスを楽しむ
これこそが、成功する女性のダイエット法🦢💎
一人一人の体質や思考パターンや生活習慣から
痩せない原因を見つけて、
簡単に取り入れられる方法で、
楽しくキレイになれる💎✨
3ヶ月のダイエットサポートは、
モニター価格で受付中🦢🌸
明日までです✨
幸せに痩せて、女性らしくキレイな身体を
手に入れましょう🫶🏻
🍑Saori
essentiaB認定ダイエットカウンセラー
薬剤師
