こんにちは
以前の記事にも書いた通り毎日
IDEAさまよりモニターさせて頂いている
ハーブアブソリュート コンブッカを飲んで今日で5日目
コンブッカはアメリカのセレブ達の間でも、流行っているという菌活飲料です
乳酸菌 酵素 ポリフェノール ミネラル ビタミン アミノ酸 が入っていてダイエット&美容にとてもいいんです！
1日1〜3回 20ml〜180mlを原液もしくは好きなもので割って飲むだけなのでとっても簡単です！
写真のキャップは30mlです
今朝体重計に乗ったら1キロ減っていました
ほんのり甘いローズヒップティーのような味で美味しいので朝やティータイムに無理なく飲めるのが嬉しいです
ホットで飲むのがお気に入り
食事はいつも通りたくさんたべてます
が
が普段よりお通じが良く腸が活動しているんだなと実感しました
便秘薬のようにお腹が痛くなることもなく自然にお通じが来るのが嬉しいです
置き換えダイエットがオススメと書いてあったので明日からはそちらにもチャレンジしてみます
コンブッカ公式ＨＰ
kombucha-ha.jp/