約4年前になるかな。東京で働いていたころの夏。姉の留美ちゃんと、サマーソニックというミュージックフェスティバルに行き、炎天下の中、音楽を聴き、踊ったり、人間観察したり、真似したり。お酒を飲みながら語り合い、笑い合い。フィナーレはあのスティービー ワンダーの美しい歌声に喝を入れられ、目が見えないのに、こんなにポジティブに人に夢を与えられるなんて。。。と、涙が出そうな感動の一幕。
しかし、ふと帰りの電車で脳裏に残るスティービーの歌声に呆然と浸っていたほんの数分間のこと。。。
社会人生活で初めて、心の底から、「ああ、明日、会社に行きたくない。ほんっとにヤダ！」と思い、同時に胸が締め付けられるような苦しさが走り、でもその瞬間、「でも、今日こんなに刺激もらったばっかりじゃん。留美ちゃんとストレス発散したし。あんなに楽しくて。しかも、昨日は◯◯ちゃんとご飯して、おとといはガールズでパーティー。その前の日は上司に褒められて、その前の日はデート。毎日楽しいことばっかりじゃん！どうしちゃったわけ？？」
。。。
ふと我に帰り、留美ちゃんに数分のうちに駆け巡った思いを報告。「。。。ってさ！でも、振り返ったら楽しいことばっかだったよ！あはははは！」
当時、仕事ではかなり扱い辛いお客さんとのプロジェクトに追われており、気づかずにストレスになっていた模様。
その翌日、私は早速小さいメモ帳とかわいいペンを購入。（形から入るタイプですが何か？笑）
そして、ハピネスノートと名付け、毎日嬉しかったこと、楽しかったこと、面白かったこと、勉強になったこと。ハピネスを最低一つ、寝る前に記入して寝ることにしました。
すると。。。
みるみると自分の前の見えなかった雲が晴れ初め、変わらず無礼なお客さんとのミーティングもびびらずこなせるようになり、逆に悪い人じゃないんじゃない？なんて思ったり。また、連鎖反応か、私生活ももっと楽しくなってきて、毎日が明るくなっていたそんな中、レオに出会い。
みたいな。笑
てなわけで、私のハピネスノートは今も健在。ただ、慣れたもんで、よっぽどのことでない限り、メンタルノートでハピネス記してます。
恐るべし、ハピネスパワー。
実はここ最近も困難なプロジェクトに悩み気味ですが。上司のサポート、お客さんの忍耐、家族の笑顔に、至福のお風呂、ネイルなど、限りない幸せいっぱいで、仕事なんて、なんてことないわけですわ！
明日からまた頑張るぞ！
みなさんもお試しあれ！