ちょこりまにっき。 -14ページ目

ちょこりまにっき。

東京に住む社会人3年目女子。
読んだ本、新婚生活のこと、パン作りのことなど日々のできごとを徒然かいてます〜

今のジムに通い出して、早3年半…

今日、初めてパーソナルトレーナーの方についていただきました(`_´)ゞ

今までの自己流トレーニングはなんだったんだ!!というのが率直な感想。
効いてる感がすごい!マシンは使い方一つでこんなにも別ものになるのね。。

それに、目標の日と、目標の体脂肪率を定めて、日々減らすべきカロリーを試算してもらった!
8月に予定している沖縄旅行で、可愛い水着が着たいのです*\(^o^)/*うふふ

具体的な数字を見ると、意外とできそう…ラブラブとやる気になってきたよー!

食事の管理と筋トレと…!がんばるぞ


今夜はとても有意義な時間だった!もーめっちゃ笑った!!!

今日は、チビータと渋谷のセンター街の火鍋屋さんに。その後は、我等が定番(?)のHUBドキドキ
月曜日だというのに、異様な盛り上がりを見せるハブ。学生が多いから、月曜日とか関係ないのかな。ギラギラした女の子達と、ナヨナヨした男の子達が入り乱れる、カオスな空間でした。もう当分は行かなくていいけど笑、若者が集まる場は、なかなか新鮮でした!

今夜は色々、カミングアウトさせてもらいました。墓場まで持ってってくれるとのこと。まじでありがとう…!

チビータと話してるうちに、夫のいいところ、たくさん再認識できたよ。
きちんと真剣に話し合えるところ、柔軟なところ、私の細かな変化に気づいてくれるところ、寛容でどんな時も変わらず側にいてくれるところ。

なんで今まで気づかなかったのかしら。

それからチビータの、真面目にやってるのが一番心身に良いっていう言葉、しみました…仕事も家庭も、ほんとにそうだね。物事の本質をついている!!

あと今日思ったのは、
私はもう少し、自分がこれまでにしてきた決断に、自信を持ってもいいのかもしれないね。その時々の自分の直感、判断を信じてあげてもいいのかも。。

夫婦とか家庭は一朝一夕で作れるものではないんだよね。チビータにとても勇気づけられました。正しい方向へ、背中を押してもらえた(*^_^*)
やはり、持つべきものは友達です。ありがたや、ありがたや…

次回は大人なお店で、しっとり呑み交わしましょうぞワインカクテルグラス