息子を学校に送り届けてから大掃除。
息子のベッド周り全て洗濯
コタツ布団もカーペットも洗濯。
洗濯機も休む間もなくフル回転。
ベランダは大家族並みに洗濯物。
病気の如く掃除する私。
近所に救急車………
だんだん苦しくなる。
頭の中を嫌な記憶が右往左往。
どんどん苦しくなる。
過呼吸の始まり。
久々でした。
久々に自分コントロールに失敗
最近、足の痛みが強くて薬も倍増していたからね、足に意識が行き過ぎていたんだろうな。
午後から気分転換に公園に撮影に行きました。
中学生に写真の撮り方の基本を伝授しました(笑)
人に教えるは難しいです。
帰宅後は洗濯物の取り込みとセッティング。
明日はのんびりしようかな。