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しかも、昨日の帰りも今日の朝も電車が見合わせで、最悪な状況・
今日は楽しみにしている「有吉の壁」なのに💦
どないやねん！！
久しぶりのチョコンヌなんよ！！
絶対、リアタイしたいんよ！！
毎日のようにストレスMAXな中・・
昨日の朝、家のテーブルの脚で、
左足の小指、ぶつけてん！！！！！
(๑>﹏<๑)
いったーーーーッ💦
こういうことってよくあるやん？？
めっちゃ痛かったんやけど私って結構、ぶつける方やし「痛かったぁ～」って思いながらも、
いつも通り、
でもさ、踏み台昇降を行ったあと、やっぱり痛い・・
ちょっと、小指ちゃんを見ながら、触ってみると・・
いったっ！！( >`д<´)
え・・？
めっちゃ痛いやん
えっ！？
いつもこんな痛かったっけな？？🤔🤔🤔
ちょっと不安になりながら出勤し・・・
昨日は幸い上司は1日外出！！
色々、ネットで調べると、「骨折」やら出てくるやんか！！
えーーーーー？？
骨折してるんやろかーーー？？
ｶﾞｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰﾝ
一旦、骨折か、じゃないかの見分け方を見る・・
・強い痛み
・大きく腫れる
・少し触れただけでも激痛がする
・内出血によって紫色になっている
・指の向きがおかしい
う～ん🤔💦
痛みはあるけど、そこまで強くないような・・・
腫れもないような・・・
激痛でもないような・・・
指の向きは大丈夫・・・
微妙・・・（ -＿- ）
とりあえず、応急処置とやらを、実践や！！
・冷やす
・歩行は最小限にし、安静に
・湿布薬やばんそうこうで薬指と一緒に固定してもよい
・オフィスでの座ってで仕事時には椅子や台の上に足を載せて高く
上司がいなかったので、隣の椅子に足を乗っけて作業し（
それでもって、昼食後のウォーキングはお休み
かば肩やブルドッグ顔のストレッチもお休み・・
（また逆戻り(><｡)）
これで、ちょっと2，3日、様子をみよう！
それでも痛かったら、金曜辺りにでも午後休で病院に行かねば・・
ってか、気持ちも身体もボロボロやん｡°(°`ω´ °)°｡
午後から雨やし、電車見合わせで遠回りで帰らなあかんし、チョコプラの番組も野球で関西は放送ないし
（阪神タイガース、
ツイてないわぁ💦
ってなことだったんやけど・・
帰りには、あんまり痛みもなくなってきてて、お家でもう一回、
念のため、台の上に足を載せて高くしたり、
睡眠中も朝も現在も痛みはないに等しい・・
病院はどーするか？？？
金曜日、上司が1日在席だったら、午後休で行こうか？
痛みもないなら、もう少し様子みてもいいかな・・？
気持ちもある・・💦
でも、上司不在なら、もったいない気もする・・
あーーー💦💦
どーしよか？？
でも、アラフィフ超えになって五十肩といい、ほんと色々あるわぁ
毎日、ボロボロよ・・？
ストレスMAX過ぎて免疫力ないんやないのか？？
それは困る！！
ボロボロの中でも免疫力を上げなければ！！
ってどーしたら上がるんやろ？？
だけど、今日もサイコーに
ストレスMAXやったからな・・・
ムリやん・・・・
