皆さまおはようございます
今日も良いお天気ですね
今朝もシーサイド公園にチョコとプリンを連れて朝のお散歩に行ってきました
今朝はトイプードルのクロムくんと一緒にオモチャで遊びました～
そして今朝も頑張って朝ラン行ってきました
一昨日会ったRくん走るの大好き男性ですが10キロ一時間切れないんだよねって話すと僕もそんなに速くないって教えてくれました
以前芦屋のマラソン大会で20キロ走ってたけど二時間以上は掛かるそうです
ムリして速く走らなくても大丈夫だそうで、それより距離を延ばす方が良いそうです
良いこと聞いた～
何か今朝はめっちゃやる気出たけど今日は結局10キロ走れてなかった
今朝は9.58キロ走りました
