ハーブ＆ライフ検定

3月に、第一回目の、

ハーブ＆ライフ検定を

受験しました。

その結果、

本日午前中に、

合格証書が届きました！

私がハーバルセラピストとして

所属している

日本メディカルハーブ協会の

新設検定です。

テキストでの勉強は、 

ハーブとスパイスのことが

詳しく学べ、

実生活に役立てるためのもので、 

とても有意義で楽しかったです。

料理もたくさん載っていて

すぐに試せるものばかりです♪

自分が学んだだけじゃ

もったいないので

これからは

いろんなところで

ハーブとスパイスの素晴らしさと

生活での活かし方を

伝えていきたいと

思っています

桜並木の下で

最近になって

やっと

気がついたことがあります。 

夫や

息子や娘や

お嫁さんや孫たち。

本当に

大切な大切な

家族たち。

一人一人が本当に

幸せで

笑顔で過ごせたら

私はとても幸せ。

だから

もし、

1人が苦しんでいたら

私も苦しい。

本当に

本当に

苦しい。

苦しいのは嫌だ！

本当に嫌だ！

嫌なんだけど、

苦しんでいるその子がいるから。

愛するその子が

そこにいるから、

私も苦しい。

そういうことなんだと

やっと気がついた。

一緒に苦しめる

幸せ。

一緒にドキドキする

幸せ。

一緒にハラハラする

幸せ。

一緒に悲しむ

幸せ。

どれを取っても苦しくて

悲しくて

ドキドキして

ハラハラする

嫌なことなんだけど

でも、

幸せなのかな。

なんとなく

苦しんでる子に向かって

そんなことしてちゃダメだ、

こうしなくちゃ幸せになれない

だから

こうしなさい

ああしなくちゃ

こうだよ

なんてことばかり

言ってきたような

気がする。

でも、

もうみんな

小さな子どもではなく

もう、一人前に

苦しんだり

悲しんだり

できる年頃。

私はじっと

祈りながら

見守り、

一緒に苦しみ、 

一緒に悲しみ

一緒にドキドキハラハラし、

一緒にいれる幸せを

喜んで行けば

良いのかな…

そんなことに

ようやく

気付けたような

気がする

今日この頃です。

春の日。

悲喜こもごも。

桜並木の中

そんなことを考え

神様に感謝した

1日でした。

お肌のケア

ずっと、仕事仕事で、お肌のケアはないがしろにしてきました。

なので、気がついたら

目の下がたるんでるし、クマができているし、くすんでいるし、シミもシワも増えてしまいました。

ずっと前は、洗顔後、水が弾くくらい、お肌にハリがあったのに。

その頃に使っていたスキンケアを思い出して、注文し、

また使いはじめました。

そしたら、やっぱり、違うんですね。

お肌の調子が良くなって、透明感やハリが出てきました。

お肌のお手入れって大切だなぁと思う今日この頃です。

私が使っていて「とてもいい！」って、感動しているのを見て、娘も使い始め、一緒に感動しています。

エイジングケアしなくちゃいけない年代になってしまった私

お肌大切にしなくちゃ…