週中日、ちょっと疲れもみえてきたので

どうも、チョコおやま🍫です。

今日は週中日の水曜日、巷では黄砂が凄いと噂です

たまにはまた、やってみないですか？と。

頑張りすぎて身体がこってませんか？と。

午後にエクササイズならぬ

ジョイササイズをやってみました

ジョイマンさん、みなさん知ってますかね？

※知らない人は調べてみてね

お笑い大好きなみなさん、キャッキャいいながら

割と真剣に

楽しくエクササイズしました

さて、明日はいよいよイベントです。

保原総合運動公園へ行きます

楽しみですね