フリーランス書道講師の澄虹(ちょうこう)です。
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気持ちの切り替え
＊・＊
天候や気温
体調、気分など
その日その時で皆さん違うと思います
(^^)
・
時間・場所を決められ
毎回のことだと
気分が乗らない時もあると思います
私も
気分がのらない時が
あったなーと思います
（笑）
・
何で気持ちを切り替えできるか
そらは
人それぞれ違って
その時によって違うこともあると思います
・
ある小学２年生の子の話です・・
その日は
やる気がなかなか出なくて
「 飲み物飲んでおいで！ 」
など
休憩を挟んだけど
なかなかやる気が？気持ちが！？のらない
そんな時
「トイレ行ってくる！」
「行ってらっしゃい！」
その子はすくっと立ち上がって
トイレへ
・
その後です‼️
・
戻ってきたその子は
〔変身をしたかのように（笑）〕
目に力が入っていて
やる気が出た表情をしていて
座ると
スイスイ書き始めました
・
片付け終わった時に
自分で
気持ちの切り替えをしてきたことを
凄いことなんだよ〜！
と褒めると
「え？そうだった？？」
とびっくりした表情
自分だと気付いてないんだなーと
これが
自分で気づけるようになったら
より切り替えができて
取り組めるのかな？
なんて
淡い期待をしてしまいました
（笑）
・
大人でも気持ちの切り替えが
難しいとこもあるかと
思います
小さい時から
気持ちの切り替えを
自らできるようにすることは
後々
学習面でも運動面でも
いきていくと
思うのです
・
これからも
自ら気持ちの切り替えのできる
環境・人間関係を
築けるようにしたいなと
思ったひとときでした
♡
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