Nike+

やっとこ、nike+iPodのセンサーを買いました～、わーい。

とりあえずジョギングはまだ無理だけど、ウォーキングでも

使えるみたいなので頑張ってウォーキングやりたいです。

いきなり毎日続ける！って宣言するとプレッシャーになるんでｗ

とりあえず一日30分、どうしてもやりたくない日を除いて

ゆるーく続けていければいいなぁと。

ジョギングやってたときも、毎日！ってすると逆にストレスになる

ので、いきなり1週間続けてやってみたり、3日やって1日休んだり、

3日休んだりしてもまた始めたり、という風にゆるくやってたら

意外と続いてました。

入院したりとかがなければ今でも続いてたんじゃねーかなぁと

思います。

さーとりあえず最近雨が多いんですが、明日は晴れるといいなぁ。