昨日の寝る前の体重 50.8kg
今朝の体重 50.2g（前日比+1.0Kg ）
寝ただけで -0.6Kg
目標 48kg台みる←12/16達成
目標 48Kg台増やすですよね
今月最大値
でもそれでこの体重で済んでることにすごいって感じちゃう←
（朝ごはん）
バタコ
（昼ごはん）
あんこパフェ
豆乳無糖ココア
めちゃめちゃ美味しかったぁぁ
和風パフェ
粒あん
イチゴ
マンゴーソース
白玉
きな粉
コーンフレーク
バニラアイス
ホイップ
寒天
フルーツ
etc
お土産用に
梅干しあんぱんっ
食べるの楽しみ過ぎるやつ〜
ZIPのロケしてました
ビーフシチューパンの
お店入った時に
パンに夢中でキャーキャーしてて
ロケに全く気が付かず←
私の声が入ってるかもしれん
いいお天気
素敵だった〜〜
アップルパイ
と〜
と〜
ビーフカレーげっとん
（夜ごはん）
前菜
ノンアルコールシャンパン
ノンアルコールの赤ワインも飲みました
赤ワインからアルコールを除去して作られるんですね〜
葡萄ジュースかと思ってました←
足柄牛のフィレステーキ
めちゃめちゃ柔らかくって
余分な脂もなくって
とっても美味しかったです
デザート
ティラミスとピスタチオのアイス
食後の飲み物
カモミールティーにしました
オリーブのチョコもついてきました
（二次会）
ミックスナッツ
アップルパイ
寝る前の体重 不明