団地レッスンのアイドル、Kちゃん❤️
ん~~💕可愛ゆ~~💕💕
そして私のでかいシューズを運んでくれて。。。(≧∇≦)
そしてなんと、今日のレッスン中、初めて歩きました❗️
4歩✨👣✨👣✨
思えば半年前、初めてコロンと寝返りを打てたのも団地レッスンのときでした。。。✨✨
Kちゃんがお嫁に行くとき、泣いちゃうかもよ(T ^ T)
☆調布市神代団地集会所でのレッスンは、入会金や月謝制ではありません。来れる時に来て下さい。託児所はありませんが、お子さん連れもOKです。
🔷神代団地中央集会所
洋室3にて 毎週金曜日11:00~
まず45分間のボディフレックスで、筋トレと身体を緩めるストレッチをしていきます。
身体がゆるゆるになったところで、後半45分はボクササイズ、またはダンスエクササイズを行って、どひゃ~っと汗をかいてスッキリ❗️
ぜひお誘い合わせの上ご参加ください(o^^o)お待ちしています❗️
持ち物 : 上履き(運動靴)、運動できる服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
最近のおニューレッスン着。
姉のウエアブランドSGKです。
ホルターネック以外のデザインも承ります。
ボクシング用トランクス。
生地の色とサイドのテープの色をお選びいただけます。
デザイン、素材によりお値段違いますので、ご興味のあるかた、まずはコメント、またはメッセージ、メールくださいませ。







