最近 『疲れを残さない』 がテーマの私

疲れがたまってます・・・

今日も、お風呂上り、ストレッチポールで


$自分の健康は自分でつくろう(^_^)



ごろごろしてから寝ようっとぐぅぐぅ


伝助、どいてちょ
やっほ~いアップ

姉SGKに製作を頼んであった青いトランクスが仕上がってきました音譜

1着目のペパーミントグリーンのよりもさらに完璧な仕上がりキラキラ

青サテンに水色のライン


$自分の健康は自分でつくろう(^_^)-青



ぴっしいいいいっビックリマークと美しくできてます。

さすがSGK。手前味噌(?)ながら、姉の作品はすごい合格

この腕を田舎の海辺にころがしておくのはもったいないなあ

SGKブランドを立ち上げて、トランクスを作って売ればいいのに。。。

とたくらむ妹にひひ

SGK(醤油かけご飯ではございません)ブランド・・・ふむふむ得意げ
ルネサンス浦安のみなさん

どうもありがとうございましたビックリマーク

29日(水)協栄ジム小林インストラクターの代行をさせていただきました。

会員のみなさま、本当に上手音譜

上手というより、きちんと動ける方たちばかり!!

検定A級持ってる方もいるんですって目

やっぱり・・・

いかんっあせる

感心してばかりはいられませんっ

がんばらねばアップ

日々精進走る人・・・

一生自転車操業だす自転車