自分の健康は自分でつくろう（^

５００エーカーの農場で

暑い～

暑いときこそちゃんと食べなければ！

と人に言われて奮起、最近自炊してます

昨日は鶏肉の香草焼き

うちの５００エーカーで栽培しているローズマリーをフューチャーしました

鶏肉やラム、魚をおいしく焼いて食べるために栽培しています

半年ほど前、近所に群生しているところから数枝いただいて料理に使った後、

ひと枝をコップにさしておいたローズマリーが立派に根を広げ、

料理にふんだんに使ってもまだあまるので、

今度ローズマリーオイルをつくろうと思っています

今日は、閉店前の安いお刺身をスイートマジョラムで

お刺身をおいしく食べるためにやはり５００エーカーで栽培しています

さて

うちのプランター、５００エーカーっていう名前をつけてあります

エーカーっていう単位はよく知らないんですが

今夜のもうひとつのメイン、オクラ

こんなの初めて見ました

ちらかった前髪みたいなガク（はかま？）がラブリー

新鮮な証拠

ちゃりで通りがかった無人八百屋でゲットしました

新鮮な野菜って美しい～　完璧～

感謝していただきました

このご恩は一生忘れませんんんんっ

先日、某スポーツクラブにオーディションに行ってきました。

骨盤ストレッチとシェイプボクシングで審査を受けたのですが、

それはさておき・・・（おいちゃうのだ

）

その某スポーツクラブは自分の家からは２時間近くかかる

遠い遠いところだったんですが、よりによって、私、

お財布を忘れてしまったんです

スポーツクラブに着いて着替えなど済ませて、

ストレッチしながら水を買おうとしたら・・・

ないない

　　お財布がない～（泣）

帰りつくだけＰＡＳＭＯがあったかどうかは、駅についてから確認するとして、

もし足りなかったら、オーディションで少しおしゃべりした皆様に

お願いしてお借りするしかない・・・

と考えながら、１種目めのオーディションが終わりました。

一度スタジオを出て、ボクシングトランクスに着替えを済ませ、

冷水機で水分補給・・・と思ったら、

なななんと休館日で水が止めてある！！

ひ～～～っっ　死んじゃうううう

すると、スポーツクラブのスタッフの方が、

「大丈夫ですか？」と声をかけてくださいました。

「よかったら、お水ありますよ」　まあ　なんて親切・・・

「あ、どうもありがとうございます。でもあの、お財布　忘れ　ちゃって」　

とつい口に出してしまいましたところ、

「よかったら、どうぞ！　内緒ですよー」と、

指１本しぃ～のポーズで、売り物のお水を１本下さったんです！！！

うっひょおおお