ストレッチ＆シェイプボクシング講座

もっと美しく‼️  もっと健康に‼️ をテーマに

ストレッチ  ＆  シェイプボクシング 講座

を開催させていただきます。

◇身体をゆるめて、コリや痛みを改善

◇楽しく汗を流して気分爽快✨ストレス発散

◇体力、免疫力をアップ⤴︎

日時  :  ２月１９日（金）13:30～14:45

場所  :  調布市大町スポーツ施設会議室

           京王線つつじヶ丘駅 柴崎駅 徒歩10分

            （調布市菊野台3-27-40）

料金  :  無料

持物  :  運動靴、動きやすい服装、飲み物、

            あればヨガマット

※体力の有無、体の柔らかさなど一切関係ありません‼︎  お気軽にご参加下さいませ。

お問い合わせ、お申込みは久我までお願いいたします。

画面左のピンクのメッセージボックス、LINE、メッセンジャーどちらでも。

明けましておめでとうございます(o^^o)

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします

早速ですが、今年、私にとって一大イベントがあります。

5月3日と4日、六本木俳優座劇場にて、我が師匠浦辺日佐夫公演に出演いたします。

私が浦辺スタジオの門をたたいてから長い長い年月が経ちました。師匠も私たちダンサーもその分長く生きてきて、そろそろまとめの時機かもしれません。

ダンスドラマ「ＬＯＶＥ　ＳＴＯＲＹ」光と影

ぜひ、観にいらして下さいませ。

20年前、大先輩が体調不良で私が代役をさせていただいた作品の再演です。当時それは身に余る大役で、下手くそすぎて・・・。終わった後もビデオを見ることもなく、辛い思い出と化していました。もっとできたはず・・・という悔しさもあり。でも同時に大好きな作品でもあり、胸に何かキュンとする塊が残ってました。

そして今回はなんと本役で同じ役をやらせていただきます。

孤児院を出て女優を目指す女の役です。

ダンスももちろんですが、精一杯この役を演じたいと思います。

ぜひ観にいらしてくださいませ。

ＧＷ半ばでお忙しいとは存じますが、ぜひここで手帳に予定を書き込んでくださいませo(^_^)oどうぞよろしくお願いいたします❗️

みなさま健やかで、笑顔いっぱいの１年になりますように。

 る

ありがとうございました。

金曜は調布市で2ヶ所。

神代団地集会所レッスンは、若いママ達が参加して下さいます。クラスのアイドルは、生後５ヶ月からお母さんとレッスンに来てくれているＫちゃん。

初めての寝返りも、初めての一歩もレッスン中でした✨✨そして今日は、初寝ぐせ（≧∇≦）

くーーっ😍たまりません～

そして午後のレッスンはSHC調和倶楽部。いつも笑顔と爆笑のレッスン(o^^o)励まされてます。

レッスン前後は美味しいメニューの情報交換など。ありがたい収穫物をいただくこともしばしば。今日は蕎麦粉をいただいて帰ります(*^o^*)

蕎麦粉のガレットにバターと黒砂糖ですって⁉️きゃああ❤️美味しそう‼️

みなさま今年もどうもありがとうございました✨✨

来年もどうぞよろしくお願いいたします＼(^o^)／