もっと美しく‼️ もっと健康に‼️ をテーマに
ストレッチ ＆ シェイプボクシング 講座
を開催させていただきます。
◇身体をゆるめて、コリや痛みを改善
◇楽しく汗を流して気分爽快✨ストレス発散
◇体力、免疫力をアップ⤴︎
日時 : ２月１９日（金）13:30～14:45
場所 : 調布市大町スポーツ施設会議室
京王線つつじヶ丘駅 柴崎駅 徒歩10分
（調布市菊野台3-27-40）
料金 : 無料
持物 : 運動靴、動きやすい服装、飲み物、
あればヨガマット
※体力の有無、体の柔らかさなど一切関係ありません‼︎ お気軽にご参加下さいませ。
お問い合わせ、お申込みは久我までお願いいたします。
画面左のピンクのメッセージボックス、LINE、メッセンジャーどちらでも。