ラ・ガールスポーツクラブで新しいクラス

ラ・ガールスポーツクラブで新しいレッスンが始まりました

骨盤調整ストレッチ　３０分

シェイプボクシング　３０分

骨盤調整ストレッチで骨盤の歪みを改善、

その後、シェイプボクシングで効率よく脂肪を燃焼

ストレスを発散してくださいっ


両クラス共、短い時間の中で、

キュッと集中していこうと思います。

皆さまのお役に立てるよう、

精一杯つとめさせていただきますので、

ラ・ガールスポーツクラブの皆さま

よろしくお願いいたします。


火曜日のシェイプボクシング５０分は今まで通り

がつがつ行きますよぉおおお

よろしくお願いいたします