あと３０年！！

金曜日のＳＨＣ調和倶楽部

６０代～７０代の方たちがほとんどです。

開設して約１年、皆さん本当に進化しています

まず骨盤ストレッチの方は、皆さん素直で感性がやわらかいので

その体操の主旨をきっちりつかんでくださいます。

すばらしいです

シェイプボクシングの方も、かなりかっこよく動けるように

なってます

「今日のレッスンＶＴＲ録っとけばよかった」

と、しょっちゅう思ってます。

まだ実現してないのですが

共通して言えるのは、皆さん進化することに貪欲、

さらに楽しむことに貪欲というところです

レッスン中は、いつもいつも歓声や笑い声がいっぱいです。

いつも元気をもらって、しかもいろいろ教わることばかり。

近いうちに折り紙と竹串で作る傘を教わる予定です

「クラスをあと数十年、続けたいですね」

と先日も皆さまとお話しました。



さて、最近実験室（キッチンというより実験室）は

マドレーヌの甘い匂いが充満してます。

はちみつとレモンの皮で、香り良くしっとりと

仕上げるのがテーマです

ポイントは種を一晩ねかせて、焼いた後３日後に

食べることですー

料理本に書いてあって、実験で実証されました。

待つと本当においしくなるんです


あと、これから露地野菜の種類がどんどん増えますね

楽しみな季節です

今日は新鮮で立派なアスパラがあったので、

焼きアスパラにしてみました

グリルで焼いておかかと醤油

ん～～～　おいしゅうございます～

アスパラの味と香り・歯ざわりを堪能できました。