今日はペルビックストレッチを受講しに、四谷の施設へ

駅から施設までの道が、緑いっぱいで本当に素敵

大きな木や小さな草花がたくさん・・・(ボキャブラリーが足りん汗

$自分の健康は自分でつくろう(^_^)


$自分の健康は自分でつくろう(^_^)


樹木の匂いや花の香り・・・気分が上がりますアップ

今日はもうひとつ気分の上がるものに遭いました

駅前でやってたフリマ

電車の時間までの数分、きょろきょろしてて見つけました

ステラおばさんのお菓子の本、50円でゲットおチョキ

く~~~っ

おいしそうなパイやクッキーの写真とレシピがずっしりぎっしりラブラブ!


$自分の健康は自分でつくろう(^_^)



$自分の健康は自分でつくろう(^_^)



上がるう~叫び