ゲオフィットネス国立の皆さま　よろしくお願いいたします！

４月から始まったゲオフィットネス国立でのレッスン。

シェイプボクシング４５分と、骨盤ストレッチ３０分。

シェイプボクシングは土曜の田中ＩＲ（協栄）、

日曜の五十嵐ＩＲ（元協栄）のレッスンで

ブイブイいわせている方たちばかり　（ブイブイって・・・にひひ）

とにかくすんごい上手な方がいっぱいなんですビックリマーク

私の方があおられてぐいぐい押されてます汗

すばらしい集中力と、

シェイプボクシングが大好きっていう気持ちが

どど～んと波押し寄せてきて

私も乗せられてますサーフィン

がんばろうっとメラメラ

ゲオフィットネス国立の皆さま、よろしくお願いいたしますニコニコ


骨盤ストレッチのほうも

たくさんの方に参加していただいています。

どうもありがとうございます！！

今週は・・・

ウエストのインナーマッスルを柔軟にするストレッチを

がっつりやって、脂肪燃焼メラメラを目指しますわ合格




さて、唐突ですが、私はお風呂で

ゆっくり歯を磨くのが日課になっているんですが、

昨日、びっくりなことがありました

いつものように歯ブラシに歯磨き粉をつけて

お風呂にはいりました。

メイクなど落とした後、

気がつくと、歯ブラシを首の横にかざしてました。

我に返って、数秒前の私は何を思って

そんなことしてたんだろうと推測するに・・・

歯ブラシをシャワーとまちがって、

浴びようとしていたのではと思われます。

ふううガーン

自分がこわいドクロ＆結構受けたにひひ　⇒　誰かに話したい

楽しいお一人様星空