マイペースで！ 楽しく♪

自分の最近のブログをざっとさかのぼってみました。

いかんんんっ

フィットネスインストラクターとして

ブログを開設したのに、

食べブロや日々の出来事ばかり綴っておりました

少し反省・・・





さて、金曜日のＳＨＣ調和のレッスンも今日で３回目

レッスン後、スタッフの方の素敵な計らいで

みなさんでお茶をいただきました

とてもリラックスした雰囲気の中で

レッスンが楽しいと感じてくださっていること（嬉）

ご自身の体の痛みの履歴など

いろいろお話してくださいました。

とても明るく前向きな方たちばかり

人生の先輩とたくさん知り合えて、本当に幸せです


無理をしないでマイペースでやれるのが一番

楽しみながら体を動かしたい

この二点に終始一致していました。

これをいつまでも肝に銘じて、

みなさまと楽しいクラスを作っていきたいと

気持ちを新たにしました