ＳＨＣ調和 講演会

今日は、ＳＨＣ調和で「骨盤ストレッチとシェイプボクシング」講演会をさせていただきました。
たくさんの方にお集まりいただきました。
どうもありがとうございました

今日この日まで、どんだけどきどきしたことか・・・
私、しゃべるのが苦手なので、骨盤ストレッチの説明を何度も練習してからのぞんだんですー

　　　　　　　　・・・・・

みなさま、熱心にきいてくださって、ストレッチも集中して行ってくださいました
『ふううう～』　『きつい～』など、そのまま素直に言ってくださるのも嬉しいことでした

そして後半のシェイプボクシング、私のトランクス姿を見て、みなさまびっくり・・・というか、びびってしまわれたような・・・(-^□^-)
でも始まるとすごい集中力
「真横から、あごを狙ってフック　脳みそをゆらすパンチです」
とか
「ジャブでけん制しながらチャンスをうかがって・・・ガツンとストレート」
などお声がけをすると
「きゃああああ」
なんて、嬉しそうにパンチを打ってくださいました

みなさまの元気と明るさに、励まされたというか、完全に乗せられました
ありがとうございましたとても楽しかったです。

みなさまのご希望の日時がまとまれば、今後週一のレッスンが実現するそうです。
またぜひお会いしたいと思います。

どうもありがとうございました。