今日は体験セーフティーボクシングのお知らせです・・・
☆３月体験セーフティーボクシングｉｎ協栄ボクシングジム☆
協栄ボクシングジムにて毎月２回開催しております「体験セーフティーボクシング」
３月の回の参加者募集を開始しました！
＜会場＞ 協栄ボクシングジム２階フロアー 東京都新宿区大久保１－８－８
＜定員＞ ２５名（先着）中学生以上
＜料金＞ 一般３，１５０円（税込）／ＳＢメルマガ会員３，０００円（税込）
※料金は、当日１階受付にてお支払い下さい。受付は体験会開始３０分前からになります
＜持ち物＞ 運動着、室内用シューズ、タオル
＜申込方法＞お電話にてお申込ください ※キャンセルは１週間前までにご連絡下さい
株式会社プロスタッフ・協栄 ＴＥＬ．０３－３２０２－１６００（月～金１０：００～１８：００・土日祝休み）
日程・担当者
■３月１３日（日） １３：００～１４：３０
協栄インストラクター（元プロボクサー） 野原よしひで
■３月２６日（土） １１：００～１２：３０
プロスタッフ・協栄（元プロボクサー） 茂呂一雄
～体験の流れ～
①準備運動
ストレッチや簡単な体操、縄跳びを使ってのロープワーク、リングに上がってのリング内運動などで体を温めます。
②シャドーボクシング
テーマに沿ったパンチの打ち方、基本の動き方を合わせて習得していきます。
体力レベルに合わせて動いていただけますので、初心者の方も安心です。
③二人組みで練習
グローブをつけて二人組みになり、覚えたパンチやコンビネーションを練習していきます。
④サンドバッグやミット打ち
サンドバッグやインストラクターのミットにパンチを打ち込み、ストレス解消！
※スパーリングなどの危険を伴う練習は行いませんのでご安心ください。
皆さまのご参加お待ちしております！
詳細は協栄フィットネスＨＰでもご覧いただけます（ＰＣのみ）
http://www.shapeboxing.jp/2006/index.html
１年半伸ばし放題伸ばし続けた髪を切りました
さーっぱり
美容師さんに、こんな感じで と見せたのはこれ
このようになっているかどうか
検証して下されい
☆３月体験セーフティーボクシングｉｎ協栄ボクシングジム☆
協栄ボクシングジムにて毎月２回開催しております「体験セーフティーボクシング」
３月の回の参加者募集を開始しました！
＜会場＞ 協栄ボクシングジム２階フロアー 東京都新宿区大久保１－８－８
＜定員＞ ２５名（先着）中学生以上
＜料金＞ 一般３，１５０円（税込）／ＳＢメルマガ会員３，０００円（税込）
※料金は、当日１階受付にてお支払い下さい。受付は体験会開始３０分前からになります
＜持ち物＞ 運動着、室内用シューズ、タオル
＜申込方法＞お電話にてお申込ください ※キャンセルは１週間前までにご連絡下さい
株式会社プロスタッフ・協栄 ＴＥＬ．０３－３２０２－１６００（月～金１０：００～１８：００・土日祝休み）
日程・担当者
■３月１３日（日） １３：００～１４：３０
協栄インストラクター（元プロボクサー） 野原よしひで
■３月２６日（土） １１：００～１２：３０
プロスタッフ・協栄（元プロボクサー） 茂呂一雄
～体験の流れ～
①準備運動
ストレッチや簡単な体操、縄跳びを使ってのロープワーク、リングに上がってのリング内運動などで体を温めます。
②シャドーボクシング
テーマに沿ったパンチの打ち方、基本の動き方を合わせて習得していきます。
体力レベルに合わせて動いていただけますので、初心者の方も安心です。
③二人組みで練習
グローブをつけて二人組みになり、覚えたパンチやコンビネーションを練習していきます。
④サンドバッグやミット打ち
サンドバッグやインストラクターのミットにパンチを打ち込み、ストレス解消！
※スパーリングなどの危険を伴う練習は行いませんのでご安心ください。
皆さまのご参加お待ちしております！
詳細は協栄フィットネスＨＰでもご覧いただけます（ＰＣのみ）
http://www.shapeboxing.jp/2006/index.html
１年半伸ばし放題伸ばし続けた髪を切りました
さーっぱり美容師さんに、こんな感じで と見せたのはこれ
このようになっているかどうか
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