以前お知らせした
3月21日開催「セーフティボクシング検定」
のための級別講習会のお知らせです。
第18回セーフティーボクシング検定 級別講習会
～概要～
＜会場＞ 協栄ボクシングジム2階フロアー 東京都新宿区大久保1-8-8
＜定員＞ ２５名（先着）中学生以上
＜料金＞ 一般3,150円（税込）／SBメルマガ会員3,000円（税込）
※料金は、当日1階受付にてお支払い下さい。受付は講習会開始３０分前からになります
＜申込方法＞お電話にてお申込ください ※キャンセルは１週間前までにご連絡下さい
株式会社プロスタッフ・協栄 TEL.03-3202-1600（月～金10:00～18:00・土日祝休み）
～日程～
2月26日（土）
■Ｍａｓｔｅｒ級講習会 18:30～19:30 相手の動きへの反応・多彩な動き・相手を想定した動き
■Ａ級講習会 20:00～21:00 リズムとフットワーク・ステップのコンビネーション
3月5日（土）
■Ｂ級講習会 18:30～19:30 防御動作・リズム・ダブルのパンチのポイント・攻防のコンビネーション
■Ｃ級講習会 20:00～21:00 防御動作のポイント・基本攻防のコンビネーション
3月6日（日）
■Ｄ級講習会 12:45～13:45 攻撃動作のポイント・基本攻撃のコンビネーション（2発・3発・4発）
■Ｅ級講習会 14:00～15:00 基本姿勢・攻撃動作のポイント
～講習会の流れ～
当日は1階に担当インストラクターがおりますのでお名前をお伝えいただき、料金をお支払いください。
※なるべくお釣りのないようご用意をお願い致します。
↓
ロッカーキーをお渡ししますので、男性2階更衣室、女性3階更衣室でお着替えの上、2階フロアーでお待ちください。
↓
時間になりましたら開始致します。
準備運動
ストレッチや簡単な体操で体を温めます。
↓
検定項目動作の説明
各級の項目動作基準をポイントをおさえながら説明致します。
↓
検定項目動作の練習
全員で一緒に項目動作を動いてみます。途中各自ポイントをアドバイスしていきます。
↓
模擬試験形式で練習
当日の試験のように動いてみます。終了後各自ポイントをアドバイスしていきます。
↓
整理運動
ストレッチで体をほぐして終了です
明日は金曜日
骨盤ストレッチ＆シェイプボクシング教室の日です
ご参加をお待ちしていま～～～～～す
3月21日開催「セーフティボクシング検定」
のための級別講習会のお知らせです。
第18回セーフティーボクシング検定 級別講習会
～概要～
＜会場＞ 協栄ボクシングジム2階フロアー 東京都新宿区大久保1-8-8
＜定員＞ ２５名（先着）中学生以上
＜料金＞ 一般3,150円（税込）／SBメルマガ会員3,000円（税込）
※料金は、当日1階受付にてお支払い下さい。受付は講習会開始３０分前からになります
＜申込方法＞お電話にてお申込ください ※キャンセルは１週間前までにご連絡下さい
株式会社プロスタッフ・協栄 TEL.03-3202-1600（月～金10:00～18:00・土日祝休み）
～日程～
2月26日（土）
■Ｍａｓｔｅｒ級講習会 18:30～19:30 相手の動きへの反応・多彩な動き・相手を想定した動き
■Ａ級講習会 20:00～21:00 リズムとフットワーク・ステップのコンビネーション
3月5日（土）
■Ｂ級講習会 18:30～19:30 防御動作・リズム・ダブルのパンチのポイント・攻防のコンビネーション
■Ｃ級講習会 20:00～21:00 防御動作のポイント・基本攻防のコンビネーション
3月6日（日）
■Ｄ級講習会 12:45～13:45 攻撃動作のポイント・基本攻撃のコンビネーション（2発・3発・4発）
■Ｅ級講習会 14:00～15:00 基本姿勢・攻撃動作のポイント
～講習会の流れ～
当日は1階に担当インストラクターがおりますのでお名前をお伝えいただき、料金をお支払いください。
※なるべくお釣りのないようご用意をお願い致します。
↓
ロッカーキーをお渡ししますので、男性2階更衣室、女性3階更衣室でお着替えの上、2階フロアーでお待ちください。
↓
時間になりましたら開始致します。
準備運動
ストレッチや簡単な体操で体を温めます。
↓
検定項目動作の説明
各級の項目動作基準をポイントをおさえながら説明致します。
↓
検定項目動作の練習
全員で一緒に項目動作を動いてみます。途中各自ポイントをアドバイスしていきます。
↓
模擬試験形式で練習
当日の試験のように動いてみます。終了後各自ポイントをアドバイスしていきます。
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整理運動
ストレッチで体をほぐして終了です
明日は金曜日 骨盤ストレッチ＆シェイプボクシング教室の日です
ご参加をお待ちしていま～～～～～す