こんにちは、皆さん!
一年前に鬱病と診断されてから、このところ調子がいいので朝散歩に行っています
うつ病と聞いて他人事だと思っていた私ですが。。。
まさか自分がなるとは思ってもいなかったです
この一年で10㎏も体重が増加して、元気な時は外に出てひたすら歩いています
さて今日は「ロウ・オブ・アトラクション(引き寄せの法則)」についてお話しします😊
ロウ・オブ・アトラクションって何?
ロウ・オブ・アトラクションとは、自分が考えたり感じたりすることが現実になるという考え方です。例えば、ポジティブなことを考えると、ポジティブなことが引き寄せられ、逆にネガティブなことを考えると、ネガティブなことが引き寄せられるというものです🌟
どうやって実践するの?
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目標を明確にする🎯 まず、自分が何を望んでいるのかをはっきりさせましょう。例えば、「テストで良い点を取りたい」とか「友達ともっと仲良くなりたい」といった具体的な目標を設定します。
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ポジティブなイメージを持つ🌈 目標が達成されたときの自分を想像してみてください。その時の気持ちや状況をできるだけリアルにイメージします。例えば、テストで良い点を取って喜んでいる自分や、友達と楽しく過ごしている自分を思い浮かべます。
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感謝の気持ちを持つ🙏 毎日、感謝の気持ちを持つことが大切です。小さなことでも「ありがとう」と感じることで、ポジティブなエネルギーが増えます。例えば、「今日も元気に過ごせてありがとう」とか「美味しいご飯を食べられてありがとう」といった感じです。
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行動する🚀 ただ考えるだけではなく、実際に行動することも大切です。例えば、テストで良い点を取りたいなら、しっかり勉強することが必要ですし、友達と仲良くなりたいなら、自分から話しかけたり、一緒に遊ぶ時間を作ったりします。
実践してみよう!
さあ、皆さんも今日からロウ・オブ・アトラクションを実践してみましょう!まずは小さな目標から始めてみてください。そして、ポジティブな気持ちを持ち続けることが大切です。きっと、素敵な変化が訪れるはずです✨
最後に
このブログを読んで、少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです。フォローしていただけると、もっとたくさんのスピリチュアルな情報をお届けしますので、ぜひよろしくお願いします😊
それでは、また次回のブログでお会いしましょう!🌟