最近ちょっと疲れてて・・
そう、よる眠っても、
疲れの取れが良くないんですよね・・。(-_-;)
といっても、寝不足気味になってるから、
ある程度は仕方ない・・のかもなんですが。
「疲労回復」に効果のあるモノ
何かないかな？とネットサーフィンしてみたら、
１つ、興味を惹かれたものを見つけました。
メガネ型ウェアラブルデバイス
「 AYO 〔アイオ〕 」
今は、こんなデバイスがあるんですね？
と見つけたとき、関心してしまったアイテム。
この「AYO」という、メガネ型のデバイスは、
ブルーライトを使用して、
体の体内時計に作用するというモノ。
つまり、体内時計の乱れを整えることで、
睡眠の質の改善や、疲労感の軽減に、
時差ボケを緩和させることができるというんです。
なんだか未来的なデバイスですよね～？？
メガネをかけて、ブルーライトの光を
効果的に浴びることで、
睡眠サイクルを整えられて、その結果、
「疲れが取れる」
「朝は、スッキリ目覚められる」
というのなら、
とても簡単で、
画期的なデバイスだと思うんですよね？！
あと、使えそう！って感じたのは、
もう１つの機能と効果。
「 エネルギーモード 」という使い方で、
日中の眠い時や気分転換に、
それと運動前など、
眠気を吹き飛ばして活力を取り戻したい！
というときに使うとイイと言うんです。
必要なときの、「眠気覚まし」に、
昼間、意識的に使って、効果がある
というのは、確かに魅力ありますよね？？
・海外旅行などでの時差ボケ解消に！
・夜更かしや夜勤による、
睡眠サイクルの乱れや不規則の解消に！
・日中の眠気解消や気分転換に！
・快適な睡眠のために。
メガネ型のデバイスをかけて、
フルーライトを浴びるだけで、
これだけの効果が得られるのなら、
本当に、魅力的な製品だと思うんです！？
「アイオ」を使えば、
最近、体に残ってる「疲れ」も
簡単に、解消してくれるのだろうか？？
そして、やっぱり朝は、気持ちよく、
爽快に、毎朝、目覚めたいもの！ですよね。(^o^)
