この前もアップしましたが。。。
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ちょこ、「 生姜紅茶 」 実行中
代謝を上げれば、食べても太らないはず
・・・とあくまで食べることを前提にダイエット
（笑）
今日で１０日目でーす
紅茶＋黒砂糖＋チューブ生姜２ｃｍ を１日３～６回飲むだけ
ちょこは・・・
朝ごはん ＋ 生姜紅茶
昼ごはん ＋ 生姜紅茶
３時おやつ ＋ ゆず生姜
夜おやつ ＋ 生姜紅茶
って感じで飲んでます
飲むと、すぐ体がポカポカ
熱いのを飲むのもあって汗がにじむほど
ちょっとずつ変化が出てきてる気がする～
汗をかきやすくなった！！
トイレが近くなったような？？
お通じも調子いいような？？
むくみがちょっと減ったような？？
食欲旺盛になった！ （ ← マイナスか？ 笑 ）
なにより・・・
最近増加したまま停滞してた１ｋｇ分。。。減った
今週の仕事・・・「 暑い部屋でモップ掃除１時間当番 」
これが効いてるだけかな
終わる頃には汗だくです。。。
最近暑さでバテて落ちてた食欲も、生姜効果でアップ
いいのか悪いのか、モリモリ食べれます（笑）
でも、冷房寒い！って思わなくなっただけでも違うかな
ちょっと冷えるなーって思ったらコレを飲んでます
もうちょっと頑張って続けてみよう
ちょこ、ランキングに参加中
今日もおもしろかったよぅ！！って思った方、
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