たるみが気になる。。。

顔じゃなくて、体のたるみが気になる。。。


足(膝の上)と、お腹、お尻。


30歳だからですかーー


ストレッチとか、トレーニング、マメにしてみます


今日体重測ったら46㎏だった。。。


がっくし