年に一回とはいえ憂鬱。
何がって?
マンモグラフィーが…。
痛い。
おっぱいが小さいうえ、寄せる肉もない。
毎年、技師さんが苦戦しているのが
よくわかる

採血では、血液の出か悪くなったと
結果、両腕にぷすっ

大事な健診です。
耐えた一日でした。
話変わって…
久々に、いりこアーモンドを作りました!!

買うと高いですが作ると安上がり♪
しかも、超簡単にできる~。

今回、半量で作りましたよ。
いりこを500Wで2分チン!

アーモンドをからいり!

煮汁を作る。砂糖が溶けたらOK

ざ~!

お好みで胡麻を加えたら、出来上がり♪

おやつ、ご飯のおとも、おつまみに

小さめのいりこがオススメです。
ちなみに、このいりこ…
消費期限一年前に切れてた


