にがうり（ゴーヤ）弁当

夏の旬、我が家ではプランターでとれます

ゴーヤことにがうり。

どんどん黄色くなります。

私自身はあの苦みがいつまで経っても

旨味に感じられません。

いろんなものとあえて工夫するのですが。

かつお節だって、ふりかけるかつお節（本枯節）自分で削ってます。

それでもなお、あの苦み。

確かにサッパリしますけど。

あら不思議、揚げ煮にしますと

美味しくいただけます。

とは言え消費が追い付かないのが

旬の幸せ。

本日にがうり弁当🍱

青じそでも緑を。

今日も猛暑ですよー。

にがうり（ゴーヤ）パワーで頑張って❣️

”喜怒哀楽ってどうやって出すんだっけ？”

よったん

ヘアースタイル、ショートになっている。

かわいらしい❗️

コツコツと自分はこうしたい！を積み重ねているなあ。行動の人❣️

TCカラーセラピーというツールでしっかり自分を表現していてとても素敵❣️

そのよったんが

行動分析鑑定を受けたと。

行動分析鑑定、

初めて聞きました。

中越へちまさん

とラインでお友達になりますと

プチ鑑定してくださるとか。

早速お願いしてみました。

直

の人らしい。

やはり一本気。

自分の気持ちに正直

これだと思ったら突っ走る

厳しい道を選んだ方が

伸びるそうな。

なるほどそうだよね。

自分で自分を持て余してましたからね。

あああ。

楽な道は私の魅力が出ないらしい。

だから

1番身近な旦那さんや周りを

悪役にして

ひとりで戦う風コント

を繰り広げてきたのね。

私は私の在り方を通して何を

伝えるために

生きてるんでしょう。

そこがはっきりしてないと

一本気が発揮できませんことよ。

そこですよそこ。

いつも足踏みしているのは。

おまえもな

さとうみつろうさんの新刊

レイ0Lei上　0Rei下

サキ読み

させていただいた。

LとR 違うのもきっと意味があるのだろう。

もうすごいよね。

分かりやすくて。しかも真理。

知ってるものしか

見えない。

知ってることしかジャッジできない。

あるのに知らなければないのと同じ。

私の中にあるものでしか世界は

創られていない。

相手に対してもそう。

私の心の引っ掛かりが

体現されているだけ。

心に引っ掛かりがなければ

景色。

知ってることの傾きで私の傾向も

創られる。

だから眠る前に

全ての記憶を

素敵フォルダに

入れて

自分で少し先の未来を

創造しておく。

心屋智子さんの

1秒先の未来

その未来を

寝る前に

創れるんだ。

誰かにもやもやしたら

それは私の心の引っ掛かり。

おまえもな

と相手にではなく自分に

ツッコメ❣️

ありがたい

生き方の

仕組み

を教えて

もらった。

人生はおまえもな

の繰り返し。

そして

自分で自分の心の傾きを

持っていきたい所へ

自分で

できるんだね。