清掃してる時間が増えてるよーな。
みんなでわいわいより
ひとりマイペースが
得意みたいだ。
人と語っている時間より
レシピのいらない料理術
で作りました
ブリの照り焼き
南瓜にんじん大豆のそぼろ煮
調味料を見直すと
ずいぶん美味しくなります。
○○風酒使っているなら
ちょっと舐めてみてください。
びっくりするほど
しょっぱいです。
本物を使いましょう。
火を通せばアルコールはとびますから。
この世に何をしに生まれてきたのか。
大切なメッセージがずっと来ていた。
尊い友より
自分の伝えたい気持ちがせっかくあって、相手に対する思いやりの気持ちなんだから、もう少し相手の目線にかえてお伝えするようにしたら、相手を想う気持ちがまっすぐ伝わるんじゃないかな？
そういうことなのだ。
その通りでぐうの音も出ない。
思いがあって
あとは
伝え方なのだ。
言葉もそう。
料理もそう。
弁当も。
不思議。
別の人からも
他の人の話として
同じメッセージが届いた。
「思いは分かるけど。言い方で
全然、違うよね。」
言葉をそのまま
出す前に
自分の感情の第一次感情
エッセンスだけ
伝える。
問題解決の時は主語自分
コミュニケーションの時は相手が主語
傾向として全部自分主語だよー。
二次感情ばかりが出るね。
料理にも公式があるように
コミュニケーションにも
公式があるんだ。（当たり前だけど）
オリジナルすぎて
みんなに自分に
つたわってなかったね。
てか。伝える内容
ずれてたね。
嬉しいことも悲しいことも
胸におさめて
おけないのも
あわてんぼうの
私の傾向。
本当の気持ちを伝えればいいんだね。
で、
伝え方ね。人生の課題。
腑におちるために
公式が使えるように
毎日自分に問う。
あらっ❣️私はなんと
みんなの愛でできてる❣️
愛そのものの私だったら
どんな伝え方ができる？
