ようこそおこしくださいました。
今日も朝方冷え込みましたね。我が家の車は雨ざらし日ざらしなのですが、今朝はバリバリ凍ってました。
お水をかけるもすぐに凍ってフロントガラス真っ白でひやひやドライブでした。
さて。
私リアクション大きいです。
一方リアクション薄い人におおいに衝撃を受けます。
リアクションの大きさを自分との共感度のバロメーターにしているのですぅ。
関係ないのに。
事実と解釈を区別しましょう。
自分でコアトラをして、人を自分のフレームで見やすいことをパートさんに尋ねてみました。
ケアした後少し、事実と解釈を分けて捉えることができやすくなりました。
いろんなワークでも慌てて安易に流してしまいがちなのでそのあたりもまたパートさんに尋ねてみましょ。
明日はせっかくのコアトラ講座の日だったのですが、エコロジーチェックにより今回は断念。
年賀状作りや娘のメガネ修理、息子たちのクリスマス会補助等行います。
サンタへオーダーも明日がリミット。
今日の一文「年々クリスマスや師走の風情に実感がわかなくなります」
あなたへ「今年のうちにやっておきたいことは？」
私って変化がないと「たいくつ」ってすぐふてちゃうわ。変化するとわくわく。
なのに。年末大掃除は・・・ふぅ。