書きたくない けど、
書きます(T_T)
まじ ダイエットするって決めた人と思えんくらい 食べとる。えぐいです、はい。
朝
・ほうれん草の味噌汁
・食パン+バター,チョコ
・バームクーヘン
・シューロールケーキ
昼
・ごはん
・ハムエッグ
・さしみこんにゃく
・韓国のり
間食
・みかん
夜
・ごはん
・肉じゃが
・ほうれん草のお浸し
・さしみこんにゃく
間食
・チップスター
・ソフトクッキー
・アーモンドチーズ 3つ
・チーズあられ
・カフェオレ
お腹いっぱいでも 食べてしまう
自己管理できてないです(T_T)昼・夜は おばあちゃん家でいただきました
かあさんの手料理よりおいしい笑せっかく作ってくれるのに残すわけにもいかず…ていう言い訳は通用せんね(@_@)意思を強く持とう！
夜はライナーの下の公園 走りました！
Walking 40分
(Running 20分)