こんばんは
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ゆうりのmy Pick ～最近MOZが好き～
ONKATSU
温活
です。
今、本気でやらないといけない気がしている…
わたくし、体温低いんですよね。
いえ、低いの知らなかったんです。
学生のときは平熱36℃とかだったし。
平均的ですよね。
…ですよね…
だけどもね、出産して、自分もインフルエンザ予防接種だったかな。しようと思って病院行ったときだったかな。
35℃だったんですよね
体温、すごく久しぶりに計ったんですよね。
すこぶる元気なときに。
いつも計るときは熱あって瀕死のときですからね。
実は瀕死でも熱を計って自覚したら倒れると思って計らないタイプです
どんなタイプだ
なので体調悪くても大人になってからあまり体温計らないでいたのです。
看護師さんに
お母さん体温低い人多いから～
とか言われて流しちゃったんですけど、
…あれ
とはなんとなく引っ掛かってたんですよね。
んで、最近コロナですよね。
検温義務付けられてるんですよ。
35～6℃をウロウロしてるんですよね。
数年前に35℃を叩き出したのでもう動揺しませんよ。
でもね、子どもの習い事の付き添いで入り口でも検温したのね。
33℃だったのね
え
これ、私大丈夫なんですかね
さすがに心配にね。
不安にね…
と、いうのもたまに目眩するんですよね。
貧血
低血圧
低体温
がよろしくないらしく。
わたくし、トリプルコンプしちゃってるんですよね
なので、体温を上げる方法を調査中。。
ネットで調べたらメディキュットみたいな着圧スパッツ()とかもいいらしいですね。
なんかいいのないかなぁ…
もともと薄着なので、めっちゃ着込むことから始めようかな…
あと、食事から。。。
好みわかれると思いますがこんな低体温な女でも生姜好きなんですよね
んで、気に入って飲んでます
身体を中からと外から暖めるにはどうしたらいいんだろう
おすすめを探しアメブロ徘徊中