前を向くために振り返ってみる

ポジティブになるためには

過去を振り返らず常に前だけ向いていよう

…ってできたら苦労しないですよね

前向きにいつも笑顔で

心掛けてはいるけれど、たまには

後ろを振り返ってみてもいいと思うんです

辛い過去の中にも

楽しかったこと、幸せなこともあるし

過去を見つめることで

これから先どうしたら

後悔しない毎日を送れるのか

より幸せになれるのか

冷静に考えることができると思うから

そこでもし落ち込んでしまったら

無理に立ち直ろうとせず

落ち込んだらいい

今は落ち込んでいいんだ

そういう時なんだ

認めてあげたらいい

自分を認めて気持ちが落ち着いたら

人にも優しくなれる

そう思います