昨日はチビ助の１ヶ月検診に行てきました～
〈出生時〉
体重：3090g
身長：50.4cm
胸囲：31.5cm
頭囲：33.5cm
〈昨日〉
体重：4774g
身長：53.6cm
胸囲：37.9cm
頭囲：37.0cm
予想通りめちゃめちゃ重くなってました(^^;)
でもどこも異常無しで元気に成長してるって言ってもらえて安心！
乳児湿疹は思春期のニキビみたいなもので、子どもによって出やすい体質とかもあるみたいで、下手に薬塗ったりしなくても清潔を保ってあげてたら２～３ヶ月中にはキレイになるから心配ないよ。って言われたよ(>_<)
あと、やっぱり油モノや甘いモノは母乳にはあまり良くなくて、和食で野菜多くとって薄味を心掛けるよう言われました。
なので早速今朝から米！
しばらく朝ごぱんは我慢しときます(x_x)
アタシの方ももうすっかり身体は元通りみたいで。
激しい運動等もOK、妊娠前と同じように生活していいらしいっす(*^^*)
そろそろ参考の引き締め体操も始めよ～
腹肉のダルダル具合が本気でヤバいっす(ToT)
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