おはよーゴザイマス＊
最近、お腹もおっきくなったせいか。
腰痛とふくらはぎの浮腫みが半端ないっス。。(ﾉ_-｡)
まるでおばあちゃんみたいに、立ち上がる時は毎回腰を押さえて『あいたたた…』って言ってるよ～ヽ(;´ω｀)ノ
うちはダイニングテーブルとか無くて、床に直接座ってるからそれも腰に負担がかかる要因の一つなのかな？？
一回座ると次なかなか立ち上がれません～
あー子使ったり（ゴミ捨てるのとかｗ）して、なるべく動かんようにしちゃってマス。。
＝そりゃ太るわね～(￣Д￣；；
ふくらはぎの浮腫みは寝る時に足元に枕置いて、足を高くして寝るようにしたら、ここ２～３日はだいぶマシになってきました(^人^)
浮腫みが酷いと攣る回数も増えちゃうからね～。。
これからも足高くして寝よー。
って、朝からグチグチ身体の不調を訴えつつ…(^▽^;)
昨日の夜ごはんデス↓↓↓
・目玉焼き乗せ焼きうどん
・餃子入り中華スープ
・サワー漬け
焼きうどんはめんつゆ＆塩コショウ＆バターで味付け。
この味付け好きなんだな～(^ε^)♪
目玉焼き乗っけるだけでなんか嬉しくなっちゃうのはなんでだろー？
アタシだけ？？（;´▽｀A``
こちら↓今日の朝ごぱん
早速昨日届いた木の丸トレーを使ってみたよん♪
・sweet食パン
・黒胡麻入りチーズクリームパン
・オレンジ＆キウイ
チーズクリームパンはローソンのでつ(￣∀￣*)
好きなんです～
昨日行ったら食べたくなって買っちゃった＊
今日はやっとこ旦那ｻﾝ帰ってくるよ～！
また空港まで迎えに行かなきゃ☆
その前にあー子とちょこっとお出掛けしようかな＊って思ってます(*^▽^*)
２日間ヒッキーやったからお出掛け欲が…！
お昼もどっかで済ませちゃおうかなぁ～:*:・(￣∀￣)・:*:
でわでゎ、皆サマも良い日曜日を☆彡