おはよーゴザイマス＊
昨日はなぁんか身体がガチガチ＆運動不足をヒシヒシと感じて。
こりゃいかん！とお風呂上りに自己流ストレッチやら腹筋やらてけとーに⑩分位身体をほぐしました。
凝り固まってた筋肉が伸びてめちゃ気持ち良かったデス♪
前は習慣だったお風呂上りのストレッチ。
産後バタバタでせんくなってしまってたけど、また復活させよ～
自慢じゃないけど身体は柔らかいんよ、アタシ(￣∀￣*)
ストレッチしてるアタシの横で一所懸命真似っこしてるあー子が可愛かったデス(*^▽^*)
うん、今日もまたしよ＊
そんな昨日の夜ごはーん↓↓↓
さきタンに教えてもらったレシピで＊豆乳坦々鍋＊
ずーっと作ってみたかったレシピ！
めっちゃ美味しかったよ～！！！
旦那ｻﾝも『旨いっ！』って♪
素敵レシピをありがとう！さきタン(^з^)-☆Chu!!
入れたのはチンゲン菜・えのき・椎茸・もやし・人参・大根・長ネギ・餃子・豆腐。
野菜たーっぷり入れたよヾ(＠°▽°＠)ﾉ
③株￥80のチンゲン菜も①株消費出来まいた♪
アタシは鍋だとついつい食べ過ぎちゃうから最初から自分の分を取り分け～
あー子も～
あー子には辛く味付けした豚挽き肉を入れる前に取り分けたよ＊
あと納豆ご飯！
チンゲン菜と長ネギはアタシが手伝ったけどあとは完食～(^人^)
あたい。
先週末の痩せたい欲はどこへやら～…≧(´▽｀；)≦状態なんやけど。汗
今週平日は鍋作戦でいこうと思うよ！
鍋だと野菜たっぷり摂れてお腹も膨れるしね♪
あと、お風呂上りのストレッチも復活させる～！
それくらいのゆるゆるペースでまぁボチボチ頑張ってみます(・∀・)
今日は急遽ママ友ﾁｬﾝが遊びに来てくれることになったので、これからバタバタ掃除＆化け作業しまーっす(｀・ω・´)ゞ