今日も行てきたー！！
体験レッスン。
んで。
死ーんーだーーー。。。（/TДT)/
途中から意識飛んでました…苦笑
しんど過ぎるぜ、エアロ…。。。
前半の骨盤矯正はいいの。
ストレッチやヨガみたいな感じで普段使わない筋肉や筋を伸ばして痛気持ちいいの～←M子ｗ
問題？は後半のエアロ！
これがしんどいしんどい。。。(w＿－；
先週よりもしんどかったゎー
今日のメニュは。
汗も半端なかったー
今日ので３㌔くらい減ってるんじゃない？（そんな訳はない。）ってくらい動いたゎー
学生時代の部活を思い出したσ(^_^;)
アタシ汗かいたらすぐに顔が赤くなるから。
顔も真っ赤っかー。苦笑
『ヒーヒー』言いながら。
でも一時間半みっちり頑張ってきたわーーー！
コレで今日のビールも旨いはず！←え？
身体動かすと気分もスッキリするねー！
モヤモヤ悶々気分なんて吹き飛んじゃう。
来月から本格的に通おうかと検討中。
自分じゃ絶対に続かないもん（;´▽｀A``
週①でも身体動かすと違ってくるよね～？？
その分食べちゃうと駄目だけど(^▽^;)
旦那ｻﾝに相談してみよ～
あぁ。
それにしても。
今からご飯の準備…メンクサだわーーー（;´▽｀A``