今日は雨だし、寒いし一歩も外出てない～
やっばい！！
多分500歩も歩いてないんじゃないかな？？
そのくせなんかやたらとお腹すくし、おやつにきんつば？①個とポンカン②個も食べちゃった･･･
なかばヤケ？？
あ～、絶対体重増えてる。。。
最近食べるくせにお通じがイマイチだしなぁ･･･
あ～、金曜日の健診がかなり憂鬱だわ
今日はなんか暇で暇でたまらんかったし
やっとこの時間まで来れたって感じ
やろうと思えば何だって出来るのにね。。。やる気が起きんのよ。
本読んだり、雑誌見たり、編み物したり、DVD見たり、ゲームしたり、マンガ読んだり･･･etc自分次第なのにね～
時間を無駄に過ごしとるわ
ダメ人間。。。なんだか一生懸命働いてくれてる旦那サンに申し訳なく思うわ。。。
でも唯一カショに走らんかったことだけは褒めてやれるかな？
ってそれが当たり前なんスけど
あ～もう、グチグチと情けない事ばっか言ってごめんなさい
こんな日もある！って気持ち切り替えなきゃ！！
そんなダメっ子の今日の朝ご飯
甘～ぃモノが食べたくて。
昨日購入して冷蔵庫で冷やしてました
465キロカロリー
一応一食500キロカロリーまで！って思ってるから、ギリギリセーフかな？
おっきくて食べ応えアリ
お味は苺のショートケーキそのもの、って感じで大満足
でも食べた後、ちょっと胸焼け･･･
量が多かったのか、しばらく気持ち悪さに苦しみまいた←バカ
で、こっちはお昼ご飯
朝は栄養とか関係なく好きなモノを食べたから、お昼はちょっと気を付けて
昨日に引き続き野菜炒め
飽きもせずに同じモノを･･･って感じですがｗ、一応昨日はキムチ味、今日はカレー味、と味付けを変えてみまいた
アタシ的には昨日のキムチ味の方がンマかった
あとは昨日のお残りマグロのカルパッチョサラダ・とろろ昆布の即席すまし汁・米・ふきのとうの佃煮でやんした
動かなくともお腹がすく･･･
健康で喜ばしい事だけど、反面悲しくもあり
･･･にもかかわらず、ペロリンチョと完食
恐ろしや～自分の食欲。。。
おやつ食べ過ぎたから、その分夜ご飯を控えたらいいんだろ-けど、もうすでにお腹すいてるし、今日はひな祭りだからってママがベビ子の為にちらし寿司とか頑張って作ってくれてるからな～
ガッツリ食べちゃいそ-な予感・・・
ってアタシ食に捕らわれ過ぎよね～･･･自分で書いててもそう思うもん。。。
コレぞ、摂食脳？？ヤダヤダ。。。