どうも、シズです
4月になって、「本気出すぞー」と決意して
臨んでいた【ダイエット】ですが、
ここ最近、わけのわからない「食欲」に悩まされ、
少しずつ体重が増加中です
とにかく食べたい。食べると止まらない。
常に何か食べ物を探す日々。
気持ちに負けて食品を購入して、バババッと食べたり、
食事の時間でもないのに、ご飯作って食べたり。
もう、どうしていいかわかりません
ということで、呆れられるの覚悟で
正直にお話しすると、今朝の体重は、
「89.5kg」。「90kg」目前です・・・
で、体重が戻って来たせいなのか、
胸の痛みが起こることが増えてきました。
ずっとなかったのに・・・。
前に、頻繁に起きてたときに【検査】しましたが
異常はなくて、おそらく神経かなと思ってたのですが、
ついさっきも痛苦しくなって、そのときに、
「もしかして肥満のせいか
」と思いました。
私は専門家ではないし、もちろん憶測ではありますが、
やっぱり【肥満】なのかも。
【肥満】ってダメなんですよね・・・
ということで、もう食べないと決めました。
とにかく我慢我慢なのです
来週の実家帰省までに、少し減らさないとですよ。
でも、これ書いてる時点で食べたい。
お腹は減ってないけど食べたい。
・・・ダメじゃん。
こうなると、誰かに「聞いて～」ともなりません。
自分の悩みを話すことが、
得意ではないのもあるのですけどね。
自分のことになるとダメダメです・・・
【過食】と言っても、病的な程度の物じゃないので、
自分でコントロールは出来そうだし、
なんとかやらねばです・・・。
そうそう。前に買った【ロイボスティー】が
あったので、改めて飲んだんですが、
めちゃくちゃ美味しいことに気が付きました
でも、もう【イオン】に売ってない。
そして、ちょっと値段は高め。
でも、美味しいし、ときどき楽しむ用に買いたいな。
【駅前】行ったら、【ジュピター】（カルディみたいな店）
をチェックしてこなきゃ。
あと、【実家帰省】のときに【カルディ】行ったときも
チェックチェックだー
