どうも、シズです
ついさっき、しゃがんで作業してたら、
急に左の背中に痛みが走りました
筋をおかしくしたかもです
今も、なかなかな痛み。地味に苦しい。
来週は、水曜日ではなく、
火曜日に【運動指導】に行くことになったのですが、
痛いのが治らなくても行く予定です。
先生と指導員さんに、訳を説明したら大丈夫だし、
【運動】をメモするには最適かもですしね～。
とりあえず、後で湿布貼ろうっと。
さて。今朝の体重は「84.8kg」でした。
「85kg」を切ったのって、いつぶりだろう
【子宮卵巣全摘手術】した際の、【術後】以来
【手術】に向けて痩せて、【術後】、
普通食に戻るまで長くて、【入院中】に
ちょっと体重減ったから、
そのときに「85kg」を切ったんでした。
すぐ戻っちゃったんですけどね～。
今回こそは、絶対に【リバウンド】はしません
絶対にしません
ということで、気を引き締めて頑張っていきます。
周りの【ダイエット仲間】の知人たちは、
もっと必死に、ストイックに
取り組んでいる人が多くて、実は、どんどん
置いて行かれてるんですよね
だから今、本気で焦り始めております。
【ゆるゆるダイエット】もいいけど、
もうちょっとペース上げなくてはいけません。
今月末には「84kg」を切れたらいいな～。
そしてやっぱり、今年中に「80kg」になるのを
目指したいと思います。