どうも、シズです
最近また、【睡眠障害】が出てきました。
【睡眠障害】が出てくると、
【ダイエット】が思うように進まなくなります。
というわけで、なかなか減らない体重
増えたり減ったりの毎日です。
でも、ここは焦らずやりましょう。
焦ると、ストレスが溜まり、モチベーションも
かなり下がりますからね
いいんです。1年かけて、ゆっくりじっくり
体重を落としていくのです。
5月、実家に帰るときまでに、
「95kg」まで減らしたいなぁ～。
【睡眠障害】、治らないかなぁ～。
まぁ、じっくりやりまっしょい。
さて。今週の土曜日の【スイーツDAY】は
なしにしようと考えています。
11日にケーキを食べる予定があるので、
今週はセーブしようかと。
この前、食べ過ぎちゃいましたしね
ケーキを楽しみに、我慢我慢。
そういえば、29日、30日の【アスパム】の
イベント、キッチンカーもたくさん来るかもです。
休憩時間のときに、何か美味しいもの食べたいな。
【ダイエット】も大事だけど、
たまには美味しいものを食べたいですよね。
そういえば、11日、ランチを何にしようか
迷い中ですよ。ハンバーグにするか、
カレーにするか、それとも～。
今からワクワクです
それまで、【ダイエット】頑張るぞ
