少しずつ変えていく。 | 僕は僕なりの生き方で

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どうも。シズです。

躁うつ病など、精神疾患を抱えた、
約90kgのおデブです。HSPです。
映画とドラマを観るのが大好きです。

病気、ダイエット、グルテンフリー、
乳がん、映画やドラマ、仕事、趣味、
たらら~んな日常を、たらら~んと綴っていきます。

どうも、シズですパー

 

今日は、なんとか【リモート】も出来たので、

作品の梱包作業を終えました。

梱包に必要な工程も終了。

 

 

 

でもほんと、体調も悪いし、精神的にも落ちてる感じ

なので、ちょっとしんどいです真顔もやもや

 

しかし、生活にメリハリを付けないと。

あと、雪もすごいから早起きしないと。

少しは雪かきしないと。

 

ますは、早いとこスコップ買わないとですよ!

(まだ買ってない)

 

さて。今日は【心療内科】の通院日でした。

主治医の、前回の厳しい言葉を思い出し、

「うううっ」っとビビりながら診察室に入って

話したんですが、今日の主治医は普通でした。

 

たぶん、「落ちている」ことを伝えたからかも。

 

内容的には、前回と同じことを指摘されたのですが、

今回は言い方も柔らかかったです。

 

良かった~えーん

 

さて。明日は、【駅前】に行かないといけません。

土曜日なので、サクッと行って、

サクッと用事を済ませ、

サクサクッと帰って来たいです。

 

「体調が悪い」を言い訳にしないで、

しっかり活動しないと。

そういう癖を付けないと!

 

まずは、普通のことが、普通に出来るようになります。