どうも、シズです
今日も、体調不良でしたー
もう嫌。何にも出来ない。
断捨離がしたかったのに、
ほんと何も出来ない。
あと、今日は【TSUTAYA】と【ドンキホーテ】に
行きたかったー。体調不良めー
さてさて、それはそうと、
以前、「ダイエット頑張る
」とか書きましたが、
全くもって痩せてなくて、むしろ太りまして、
先日、母にも怒られたので、
なんとか【ダイエット】をしたいと思い、
新たに決意しました。
というわけで、本日からスタート
今日の体重は、【97.6kg】でした。
まずは、【90kg】を目指して、頑張って行きます
【ダイエット】が上手くいかない原因として、
どうしても「過食」に走ってしまっている、
ということがありますが、
この「過食」をコントロールしようと思ってます。
精神から来るときも多いですが、
結局、言い訳なんですよね
「食べたい」って気持ちをセーブしなくては
「痩せる痩せる詐欺」は、やめないと。
頑張るぞー
体重もそうなんですが、
部分痩せも頑張って行きたいです。
私、ものすごい【下半身デブ】なんですが、
先日、母に、「足、大変だよ・・・。なんかやりなさいよ」
と言われましてね。
自覚はしてるんですが、【努力】が苦手な私。
始めても、どうしても【三日坊主】になるわけです。
でも、このままではいけません。
「スリム」な足を目指したい
とりあえず、３月中に色々調べて、
自分でも出来そうなものを選んで、
４月から、毎日欠かさず出来るように、
ちょっと準備したいと思ってます。
やるぞー
そうそう。気持ちを引き締めるべく、
スマホの待ち受けを、ヒョリンにしました
あぁ。素敵
可能なら、こうなりたい。
無理だけど（笑）。
さぁ。本日より、【ダイエット】スタートです
しばらくの間は、【バナナキック】もサヨウナラ。
頑張って痩せるぞー