どうも、シズです
今日は【メタボ外来】の日でしたー
全然体重が減ってなくて、むしろちょっと増えてて、
体重計に乗るときに、「先生、上がりたくありません」
って言いながら体重計に上がったので、
先生に笑われました。
で、言い訳タイム。
「言い訳はしません」と言ったら、
「言い訳してくれ。じゃないと、どうもできん」
ということで、言い訳してきましたよー（笑）。
で、色々と指導してもらったのですが、
なんと、先生、「七戸」に行ってしまうそうで、
【メタボ外来】がなくなるのだそうです
なので、予約なし。
強制的に「卒業」ということになりました
ただ、「運動指導は続くから、たまにおいで」と。
「卒業」ということになりましたが、
先生にしてもらった「指導」を実践して、
頑張って痩せたいと思います
明日から頑張るぞー
そんなわけで、【最後の晩餐】しました。
大好きな【うぐいす餅】ですよー
最近、食欲爆発で、「和菓子」や「ホイップクリーム」を
すごく欲しているのです。もう、毎日食べたいのです。
でも、明日からのダイエットでは、
「甘いものは2週間に１回」（毎回やってますね）に
するので、しばらくは甘いものとはサヨナラです
あ。でもね、16日が父の命日なんですよ～。
何をお供えしたらいいだろう～。
父が好きだったもの・・・プリンとか
父は、甘いもの好きでした。
でも、【糖尿病】になってからは、
すごく気を付けてましたね～。
とすると、やっぱり肉系手羽先とか
あとは、ケンタッキーかな～。
ちょっとだけ買って来ようかな。
最近行ってないので、どういうのがあるかわからん。
まぁ、私は、父の写真を飾ってあるだけで、
お仏壇とかじゃないので、別にしなくても
良いのですけどね（だから肉もOK
）。
でも、気持ちよね。気持ち。
今日も、【うぐいす餅】お供えしたしね
あ。そういや、「パイナップル」好きだったなー。
「パイナップル」にするかなー（笑）。
まぁ、考えとこう。
さてさて、【Instagram】でフォローしてる方が、
「ぱん」の「ハンドタオル」をポストしてたんですよ。
で、いいなぁ～。可愛いなぁ。欲しいなぁ～。
なんて思ってたら、今日発見しました
なんと、「ポーチ」まであったので、お買い上げ。
【ゴールデンボンバー】のキリショーさんのせいで、
「パン」をモチーフにしたグッズが欲しくてたまりません。
探さないと。パン～パン～
さぁ、明日は仕事です。
今日、メールで、4月21日～5月6日までの欠勤予定を
聞かれました。なんか、【春祭り】で出店するみたいです。
4月21日～5月6日までって、長いですよね
体調を整えなきゃな
あ。ダイエットしなくちゃだし、
そう決意したのですが、
ポップコーンの新しいフレーバーがあるので、
買って試食したいんですよね・・・
食べないと売れないもの・・・。
うーん。
3種類くらいあるんです。
商品にならないやつが、100円で買えるので、
それを買ってこようかな。
うん。そうしよう。
とりあえず、明日は仕事に行くぞ
なんか、悪天候らしいけどね。
頑張りま～す。