どうも、シズです
２回目の【ファスティング】が終了しましたー
いやぁ。昨夜の「温かいものが食べたい」衝動は
すごかったです。もう、ずっと「温かいもの」のことしか
頭になく、そのせいで、眠れませんでした
でも、何とか乗り切り、今日に至ります。
結果報告すると、今回の【ファスティング】、
「マイナス２kg」でしたー
やっふ～い
維持できるかな～
って感じですが、
何とか維持して、更に痩せたいと思います。
ちなみに今日の朝食は、お粥でした。
体調が悪くて、コトコトとお粥を作れないことが多いので、
私はいつも、レトルトのお粥を買いだめしています。
レンジでチンも出来るから、体調が悪いときでも楽に出来ます。
もちろん、風邪の時も、助かります。
一人暮らしだし、自分で作らなきゃならないからね。
買いだめしておくと便利です。
これ、冬場は売り切れの時も多いです。
みんな、買ってるんだね～。
それにしても、体調が悪いです
今日は、DVDを返しに行きたかったのだけど、
それどころじゃなかったです。
明日の朝、返しに行きます。
TSUTAYAもGEOも、返却期限が、
次の日の1３時までになりましたよね。
とても助かります。
でも、明日は、頑張って開店前に行くつもりですよー。
とことこと歩いて行きます。
いい運動になるなぁ～
明日は、体調が安定しますように
